Compra
Para amortizar a criosauna a longo prazo
Sob orçamento
- Entrega, instalação e arranque
- Formação da sua equipa
- Garantia do fabricante
- Contrato de manutenção opcional
Swiss Cryotherapy Systems
O frio extremo, sob controlo.
A Cryolymp concebe e fabrica criosaunas a azoto líquido. Venda e aluguer para centros desportivos, clínicas e institutos em toda a Europa.
- ≈ −170 °C
- Temperatura da cabine
- 1–3 min
- Duração de uma sessão
- Compra ou aluguer
- Conforme o seu projeto
A nossa criosauna
Uma única tecnologia, escolhida pelo frio mais rápido e mais intenso
Fabricamos um único tipo de equipamento: a criosauna a azoto líquido. Eis porquê.
O mais frio
O azoto líquido ferve a −196 °C. Permite atingir temperaturas do ar que as câmaras elétricas, limitadas a cerca de −160 °C, não conseguem produzir.
O mais rápido
O frio é produzido a pedido pela evaporação do azoto. Sem longos pré-arrefecimentos antes de abrir: a cabine fica pronta em poucos minutos e a sessão dura de 1 a 3 minutos.
A cabeça ao ar livre
O cliente respira o ar da sala, nunca o ar frio. O operador mantém o contacto visual e verbal durante toda a sessão e a sensação de clausura é menor.
Compacta e económica
Sem um pesado grupo frigorífico, a criosauna instala-se numa sala normal e consome pouca eletricidade.
Ficha técnica completa sob pedido.
0 °C
−30 °CCrio localizada (ar frio)
−110 °CCâmaras elétricas, uso corrente
−170 °CCriosauna Cryolymp
−196 °CAzoto líquido (ebulição)
Comparar as tecnologias
As principais formas de usar o frio
Cada tecnologia tem os seus pontos fortes. Esta tabela resume as diferenças que contam para um operador.
| Tecnologia | Temperatura | Duração típica | Cabeça | Arranque | Espaço |
|---|---|---|---|---|---|
| Criosauna a azoto · Cryolymp | ≈ −170 °C | 1–3 min | Fora do frio | Rápido, frio a pedido | Compacta |
| Câmara elétrica de corpo inteiro | −110 °C (máx. ≈ −160 °C*) | 2–4 min | No ar frio | Pré-arrefecimento longo | Sala dedicada |
| Banho de água fria | Água a 8–15 °C | 10–15 min | Fora de água | Enchimento e higiene da água | Tina ou piscina |
| Crioterapia localizada | ≈ −30 °C (ar) | Alguns min por zona | Não se aplica | Imediato | Móvel |
* Valor máximo indicado pelos fabricantes (Bouzigon et al., Journal of Thermal Biology, 2016). A maioria dos estudos em câmara elétrica usa −110 °C.
Porquê −170 °C
O corpo arrefece tanto mais depressa quanto maior for a diferença entre a temperatura da pele e a do ar. Foi por isso que escolhemos o azoto líquido.
Criosauna Cryolymp, −170 °C203 °C
Câmara elétrica, −110 °C143 °C
Crio localizada, −30 °C63 °C
Banho frio, 10 °C23 °C
A −170 °C a diferença é 40 % maior do que a −110 °C, a temperatura da maioria das câmaras elétricas.
Atingir o objetivo mais depressa
Os investigadores visam uma pele a cerca de 13,6 °C, limiar associado ao efeito analgésico. À temperatura de uma câmara elétrica são precisos quase 4 minutos para lá chegar (Jdidi 2024). Uma diferença térmica maior permite sessões mais curtas, de 1 a 3 minutos.
Resultados obtidos em criosauna a azoto
A −180 °C, 3 minutos em criosauna reduziram a agitação noturna de futebolistas profissionais, com um efeito que aumentava com a duração da exposição (Douzi 2019). Entre −140 e −195 °C, sessões diárias reduziram a dor e preservaram melhor a velocidade de contração muscular após um esforço intenso (Fonda 2013).
Uma resposta mais forte do que a água fria
Em criosauna, 3 minutos de frio aumentaram em 167 % as células imunitárias NK no sangue, contra 58 % após 3 minutos de banho frio (Rose 2023). Quatro sessões em criosauna também reduziram os marcadores de lesão muscular após o esforço (Wolska 2023).
A investigação ainda não comparou diretamente −110 °C e −170 °C em resultados clínicos. Cada estudo citado descreve os efeitos observados com o seu próprio protocolo.Fontes : Jdidi 2024 ↗Douzi 2019 ↗Fonda 2013 ↗Rose 2023 ↗Wolska 2023 ↗
Ofertas e preços
A sua criosauna, para compra ou aluguer
O preço depende do modelo, do país de entrega e da duração. Recebe uma proposta detalhada em 48 horas úteis.
Aluguer de longa duração
Para preservar a sua tesouraria
Sob orçamento
- Mensalidade fixa, duração à escolha
- Manutenção e reparações incluídas
- Opção de compra no fim do contrato
- Apoio no fornecimento de azoto
Aluguer de curta duração
Para um estágio, uma competição ou uma feira
Sob orçamento
- Aluguer à semana ou ao mês
- Entrega e recolha no local
- Técnico no local opcional
- Ideal para experimentar antes de comprar
Preços sem IVA. Transporte e instalação orçamentados por país.
Investigação científica
O que dizem os estudos
Uma seleção de trabalhos publicados sobre crioterapia e crioestimulação. Cada ficha remete para a publicação original.
- 2025
Effects of repeated cryostimulation exposures on sleep quality in swimmers during an intense training period
Experimental Physiology
Nadadores de elite num período de treino intenso: 5 sessões diárias de 3 minutos a −110 °C melhoraram o bem-estar percebido, reduziram a inflamação e prolongaram o sono profundo.
Ler a publicação ↗ - 2024
Optimal duration of whole-body cryostimulation exposure to achieve target skin temperature: influence of body mass index — a randomized cross-over controlled trial
Jdidi H, de Bisschop C, Dugué B, Bouzigon R, Douzi W · Journal of Physiological Anthropology, 43
30 homens, ensaio cruzado aleatorizado: o limiar analgésico cutâneo de 13,6 °C foi atingido em cerca de 4 minutos, um pouco mais depressa nas pessoas com excesso de peso. 30 minutos depois, a pele continuava mais fria do que no início.
Ler a publicação ↗ - 2023
Partial body cryotherapy exposure drives acute redistribution of circulating lymphocytes: preliminary findings
Rose CL, McGuire H, Graham K, et al. · European Journal of Applied Physiology, 123(2):407–415
40 homens, ensaio aleatorizado: 3 minutos em criosauna (−110 a −140 °C) aumentaram em 167 % as células imunitárias NK circulantes, contra 58 % após um banho frio a 9 °C e 29 % sem frio. Resultados preliminares segundo os autores.
Ler a publicação ↗ - 2023
Multiple cryosauna sessions for post-exercise recovery of delayed onset muscle soreness (DOMS): a randomized control trial
Wolska B, Domagała Ł, Kisilewicz A, et al. · Frontiers in Physiology, 14
31 praticantes de artes marciais, ensaio aleatorizado: quatro sessões em criosauna após um esforço fatigante reduziram a creatina quinase (marcador de lesão muscular) e os leucócitos, e limitaram a rigidez muscular nas primeiras 48 horas.
Ler a publicação ↗ - 2020
Efficacy of the Whole-Body Cryotherapy as Add-on Therapy to Pharmacological Treatment of Depression — A Randomized Controlled Trial
Rymaszewska J, Lion KM, Pawlik-Sobecka L, et al. · Frontiers in Psychiatry, 11:522
Ensaio aleatorizado, duplamente cego e controlado com placebo (−50 °C): 10 sessões entre −110 e −160 °C, a par da medicação, foram consideradas úteis pelos autores para o humor e a qualidade de vida.
Ler a publicação ↗ - 2019
3-min whole body cryotherapy/cryostimulation after training in the evening improves sleep quality in physically active men
Douzi W, et al. · Université de Poitiers · HAL hal-01972299
22 homens ativos, ensaio aleatorizado: 3 minutos de crioterapia após o treino noturno melhoraram a qualidade do sono percebida e a atividade parassimpática durante o sono profundo.
Ler a publicação ↗ - 2019
Partial-body cryostimulation after training improves sleep quality in professional soccer players
Douzi W, Dupuy O, Theurot D, Boucard G, Dugué B · BMC Research Notes, 12:141
Nove futebolistas profissionais: após 180 segundos em cabine parcial, os movimentos noturnos diminuíram claramente. O efeito parece depender da duração da exposição.
Ler a publicação ↗ - 2017
Whole-Body Cryotherapy in Athletes: From Therapy to Stimulation. An Updated Review of the Literature
Lombardi G, Ziemann E, Banfi G · Frontiers in Physiology, 8:258
Revisão da literatura desde 2010: os autores descrevem efeitos anti-inflamatórios, analgésicos e antioxidantes, com melhorias frequentes da dor, das dores musculares e da recuperação face a grupos não tratados.
Ler a publicação ↗ - 2016
Whole- and partial-body cryostimulation/cryotherapy: Current technologies and practical applications
Bouzigon R, Grappe F, Ravier G, Dugué B · Journal of Thermal Biology, 61:67–81
Uma referência para operadores: compara cabines de corpo inteiro e parciais, o seu efeito na temperatura da pele e classifica os protocolos (temperatura, duração, repetições) segundo o objetivo.
Ler a publicação ↗ - 2013
Effects of whole-body cryotherapy on recovery after hamstring damaging exercise: a crossover study
Fonda B, Šarabon N · Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 23(5)
Criocabine entre −140 e −195 °C, uma sessão de 3 minutos por dia durante 5 dias após um esforço dos isquiotibiais: a dor e a taxa de desenvolvimento de força evoluíram melhor do que sem frio. Os autores pedem mais estudos.
Ler a publicação ↗ - 2011
Effects of whole-body cryotherapy vs. far-infrared vs. passive modalities on recovery from exercise-induced muscle damage in highly-trained runners
Hausswirth C, Louis J, Bieuzen F, et al. · PLoS ONE, 6(12):e27749
Nove corredores treinados (INSEP, Paris): a força máxima foi recuperada após a primeira sessão de crioterapia, contra 24 h com infravermelho e sem recuperação completa em repouso passivo.
Ler a publicação ↗
Sobre nós
Fabricante suíço de criosaunas
O nome Cryolymp junta o frio ao Olimpo, a montanha dos deuses e símbolo do alto desempenho. Concebemos e fabricamos criosaunas a azoto líquido para profissionais do desporto, da saúde e do bem-estar.
Como fabricamos os nossos equipamentos, continuamos a ser o seu interlocutor do estudo técnico à manutenção, em francês, alemão, inglês, italiano, espanhol e português.
- Fabricante
- Um único interlocutor para o equipamento, a instalação, a formação e a assistência pós-venda.
- A segurança primeiro
- Protocolos, questionário de saúde e regras de utilização do azoto entregues à sua equipa.
- Em toda a Europa
- Entrega, arranque e acompanhamento no seu país.
Perguntas frequentes
FAQ e contraindicações
Como é garantida a segurança com o azoto?
A cabeça fica fora da cabine: o cliente respira o ar da sala. Um operador formado está presente durante toda a sessão, que pode ser interrompida a qualquer momento. A sala deve ser ventilada e equipada com um detetor de oxigénio; dimensionamo-los consigo durante o estudo técnico.
Como é fornecido o azoto?
O azoto líquido é entregue em reservatórios por um fornecedor de gases industriais perto de si. Ajudamos a estimar o consumo e a organizar o abastecimento.
De que sala preciso?
Basta uma sala normal, com ventilação adequada e acesso para a entrega dos reservatórios. Fazemos um estudo técnico antes de cada proposta.
Entregam fora da Suíça?
Sim, em toda a Europa. O transporte, a instalação e o arranque são organizados por nós e detalhados na proposta.
A minha equipa terá formação?
Sim. O arranque inclui formação: condução das sessões, questionário de saúde, contraindicações, manuseamento do azoto e procedimento em caso de incidente.
Comprar ou alugar?
A compra compensa a longo prazo. O aluguer preserva a tesouraria e inclui a manutenção. O aluguer de curta duração serve uma necessidade pontual ou um teste da criosauna.
Que regras se aplicam no meu país?
Os requisitos variam conforme o país e a utilização (bem-estar, desporto ou medicina). Indicamos-lhe as normas aplicáveis ao seu projeto. Recomenda-se aconselhamento médico antes de qualquer sessão.
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1723 Marly
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